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女人步入中年後,多長時間夫妻溫存一次,對身體好?

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學歷:碩士

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查看: 0|回覆: 0 發表於 2019-6-12 17:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 | 感謝: 0

眾所周知,女人的衰老速度比男人快,而人老了之後精力和體力都不行了。所以,女人在步入中年以後,對夫妻溫存這件事並不是太喜歡。但是,女人到了中年以後,就要面對絕經期和更年期帶來的威脅,身體素質也會變差,不過,適當的夫妻溫存有利於女性身體健康,也能讓女性舒服度過更年期。



那麼,中年女人,多長時間夫妻溫存一次好?

夫妻要想關係親密,家庭和諧,適當的夫妻溫存是少不了的。而且,夫妻溫存也是人們正常的生理需求,只有滿足需求身體才會舒服。何況,女人到了中年後,身體開始衰老,體內的激素水平也開始下降,情緒也會容易失控。

在這個時候適當的夫妻溫存,可以刺激人體分泌激素,也能讓身心放鬆,有利於提高睡眠質量。而且,女性在夫妻溫存的時候,身體會分泌一種物質可以起到殺菌消毒的作用,保護女性身體健康。所以,中年女性每隔4天夫妻溫存一次,一個月溫存7次左右,既不會讓身體太累,還能讓夫妻之間的感情更甜蜜。

那麼,女性進入絕經期後,還能夫妻溫存嗎?

之前也提到過中年女性面臨著絕經期的威脅,女性一旦進入絕經期,衰老的速度也會加快。而且,這個時候卵巢在衰老,減少雌激素分泌,子宮缺少雌激素就會開始萎縮,基本上沒什麼溫存的慾望。於是,很多女性就會認為進入絕經期後,就不能再夫妻溫存了。



其實,絕經期女性適當的夫妻溫存,反而可以增強體質,也能增加體內雌激素,對緩解身體不適有幫助。還有,絕經期女性睡眠質量不高,晚上還老是失眠,所以更需要適當的夫妻生活,消耗多餘的體力和精力,也能讓女性晚上睡得更香。

那麼,夫妻溫存選擇什麼時間好?

研究發現,人在衰老的時候更需要夫妻溫存,不過女性在步入中年後,身體確實不如以前。還有,每天要操心工作和家庭,沒有多餘的精力去溫存。所以,為了夫妻雙方體驗感著想,可以在星期天休息的時間溫存,也可以選擇在早上溫存。

因為人體經過一個晚上的休息,在早上的時候精力充沛,體力也能跟的上。這個時候夫妻溫存對雙方的身體都是最好的,而且也能保持一天的好心情,情緒好了工作效率都會提高。況且,在早上夫妻溫存,不用擔心身體太疲累睡不著覺影響第二天的狀態。



此外,女性到了中年以後情緒不穩定,多疑,而夫妻溫存的時候可以促進感情,增加夫妻之間的信任,更加堅定彼此之間的感情,所以適當的夫妻溫存也有利於女性穩定情緒。

還有,研究發現,經常夫妻溫存的中年女性,生活美滿家庭幸福,就算是到了更年期也可以舒服的度過。而且,中年女性適當的夫妻溫存,體內的激素水平會得到提升,身體衰老的速度也會減慢,好處非常多。

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