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艾葉怎麼用效果才最好?

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學歷:碩士

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查看: 0|回覆: 0 發表於 2019-6-12 17:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 | 感謝: 0

艾草是一種大家比較熟悉的中草藥,它的藥用價值是很高的,但是艾草也是分為嫩的和老的,很多人在選擇艾草的時候可能就犯了難,那麼艾草是嫩的好還是老的好呢?其實我們沒有必要糾結這個問題,因為兩者都是有好處的,只不過針對性不一樣。

有句古話說得好,「家有三年艾,郎中不用來」,它的意思也很簡單,它說明了艾葉的價值是十分廣泛而有效的,但是我們在使用艾葉的時候,要注意它的用法,這樣才能發揮它的最大功效,以下就是幾種常見的使用方法,我們不妨嘗試一下。




用艾葉洗頭

現在的很多人,早上起來的時候,往往會發現自己的頭上會有很多的油,不洗頭根本沒辦法出門,雖然每天早上都會洗頭,但是效果卻不是很明顯,有的人還會發現頭油越來越多,很多市面上的洗髮水,大多是治標不治本的,用的多了還有可能會傷害到我們的頭皮和發質,所以我們不妨試試用艾葉洗頭。

因為艾葉具有殺菌消炎的功效,煮完水後,能夠很好的幫助我們去除頭油以及一些頭髮屑,同時還能夠防止一些化學物質的傷害,保護我們的頭髮,這種護理是深層次的,和一些洗髮水比起來,它對我們的頭皮是很溫和的。

用艾葉泡腳

我們知道,經常泡腳是一種很好的養生方式,能夠加快人體內血液的循環速率,從而促進新陳代謝,所以很多人非常青睞這種方式,不僅僅是老年人,現在很多的年輕人因為生活和工作的壓力越來越大,所以身體也會出現各種各樣的問題,他們也逐漸的加入到泡腳大軍中,我們在泡腳的時候,不妨在水裡加入一些艾葉,不僅能夠祛除濕寒,還可以緩解由於風寒引起的感冒,用艾葉泡腳,能夠發揮出它的最大功效,我們在泡腳的時候,要注意時間,最好不要超過半個小時,如果水溫下降的話,可以適當的加一點熱水,這樣能夠有一定的出汗效果,對身體的健康是很有幫助的。




用艾葉洗澡

夏天到了,身邊的蚊蟲也多了起來,我們除了要忍受炎熱的高溫,還要面對著蚊蟲的侵擾,這也是很多人不喜歡夏天的原因,尤其是一些小孩子,被蚊蟲叮咬之後,身上會有一些濕疹和痱子的出現,還會感到十分的瘙癢,這時候,我們不妨用艾葉煮水來給小孩子洗澡,因為艾葉能夠很好的滋潤皮膚,同時還具有殺菌消毒的作用,家裡有寶寶的,尤其適合在夏天去使用。


在我國的很多地方,一直都有這樣的傳統,那就是用艾葉給寶寶洗澡,通常是在端午節的前後,這不僅有著很好的寓意,希望寶寶能夠健康成長,還能夠幫助寶寶抵禦蚊蟲的叮咬,對於身上長痱子的情況,也是有很好的緩解作用,我們不妨嘗試一下,效果還是比較明顯的。
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