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[新奇]

最近reddit網友們嚴肅探討人類便便究竟能多重多硬多長…已驚動專業直腸醫生

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學歷:博士後

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查看: 324|回覆: 2 發表於 2018-9-14 17:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 | 感謝: 0
每天早上起來,身體已經在我們睡眠時候運轉了8個多小時,是時候清理一下已經消化了的東西了!

所以很多人醒來後的第一件事,就是奔向衛生間,響應大自然的號召...

然而很多人在一身暢輕後,總會回頭在動手前跟自己的粑粑深情的凝望一眼,

偶爾有幾次還會心想:“word天!怎麼這麼長/短/粗/細/多/少啊......”

(承認吧!你肯定這麼做過!)

粑粑之於人類,似乎一直有一種無法抗拒的神祕吸引力...

最近在Reddit上就有好奇寶寶提出這麼個問題:

“你在拉屎前後有沒有稱過自己的體重?最重的一次是多少?”




最高分答案:“兩磅(0.9kg),超大一坨”

最佳回覆:“我也是!咱倆是雙胞屎兄弟!”

於是評論區開始了一場關於重量的比拼.....

你們是不是也蠢蠢欲動想開始留言比賽了?

然而,先不要急著比屎。

根據專門研究直腸的醫生Evan Goldstein所說,

屎的重量並沒有任何意義,沒啥可比性:

“當一個人每天接受高蛋白、低糖飲食,因為大量的蛋白質,糞便就會變得更厚重更瓷實,也就是密度更大...而高糖高脂肪的飲食習慣,則會導致糞便更軟密度更小。”




也就是說,糞便的重量其實反映的是飲食習慣,僅此而已。

那麼什麼樣的屎,才能反映出健康的身體狀態呢?

今天,我們走近科學走進屎學欄目組,

就帶大家一起從三個角度科學地分析一下大便......

第一個角度:重量

在研究這個問題前,

先來看看Reddit那個問題下最“引人注目”的三位代表:

“之前大病一場導致我的排洩系統混亂了整整兩週,三天以後醫生給我開了點瀉藥...並沒啥用,於是最終他們給我開了點直腸用的瀉藥片...

兄弟們,我拉完以後輕了15.5磅!整整7公斤!都快滿到馬桶圈兒了!”




“上週,拉屎前236磅(107kg),拉屎後215磅(97kg)”




“我之前做護工的時候照顧過一個體重800磅(363kg)的男子(沒開玩笑),他一週拉一次,他的粑粑太多太重了以至於根本無法用馬桶衝下去,我們只能用塑料袋兜著扔到垃圾桶裡”




對於這些回答,Goldstein醫生卻表示:

“每12磅(5.44kg)的身體體重會產生大約1盎司(0.028kg)的大便,

所以如果你如果幾天都沒拉了,估計肚子裡可能存了幾磅重的粑粑...

雖然15磅聽起來也太誇張了,但從理論上說,人類的結腸,還真的是有可能hold住這麼重的一大坨粑粑的……”

“當然,”Goldstein還貼心地給出了建議,

“如果你就是想拉出很重的大便,那可以多吃點蛋白質、粗糧、纖維等食物。”

(大家感興趣的話可以根據他的公式來算算自己的粑粑應該有多重...)

聊完了重量,第二個角度:長度

這位兄臺的評論十分吸睛:

“我沒稱過...但是我就想炫耀一下,一週前我拉了長11英寸(28cm)的屎,跟一個賽百味三明治一樣長!比熱狗稍微粗一點!跟德國香腸差不多!

在拉完最後幾英寸的時候,那感覺...彷彿上天了,中間我不得不停下來拿個木勺子把它切斷...買個新的花了我5刀呢!”




(截圖裡的連結是他拍的照...開啟看了一眼後為了大家著想這裡就不放圖了)




對此,Goldstein醫生的解釋是:

“這哥們肯定在過程中十分放鬆,這樣他的直腸肌肉才不會收縮,以保證大便的連貫性和完整性...否則直腸肌肉會在糞便排出時幫助‘切斷’。”

另一位醫生Meer也表示,假設直腸肌肉如此鬆弛,這樣長的便便也是很有可能的,

因為腸子的彎曲弧度並不會破壞大便:

“長達12英寸(30.5cm)的大便理論上是存在的,

特別是考慮到光大腸總長度就有60-72英寸(152.4-182.9cm)。”

所以粑粑到底應該是怎樣的形狀和長度才算是比較健康的呢?

醫生給出了一個參考量表,你們可以對照感受一下……

種類1:堅硬且分離的鵝卵石狀小塊,很難排出,說明糞便過於緊實,在腸道過於擁堵,這樣你可能很難放鬆直腸肌肉才會把粑粑“切”成一粒一粒,那這是嚴重便祕。

種類2:夾在著顆粒狀屎塊的條狀,形同混合堅果的巧克力棒,這也是便祕的意思。

種類3:緊湊的香蕉狀,表面略帶凹凸與裂紋,說明你腸道功能良好。

種類4:光滑柔軟的長條香蕉狀,也說明你拉得不錯,GJ!

種類5:有顯著稜角的柔軟小塊,說明你粑粑中水分過多實物過少,要注意了。

種類6:烏七八糟的一坨糊狀物,說明你腹瀉拉稀啦,要趕緊調理腸胃。

種類7:幾乎沒有固態物的液體,噴射狀,說明這是很嚴重的腹瀉,儘快就醫。




如果看到這裡你還在堅持,那麼恭喜你!

我們進入最後一個角度了!硬度!

對此我們迎來了第一位女性參賽選手:

“我是個女性,我有個屎故事想跟大家分享...

幾年前我得了腎結石,醫生開了點止痛藥,於是很自然的,我便祕了...

更糟糕的事,因為腎結石帶來的劇烈疼痛,我每天臥床不起,壓根就沒注意到我已經很久沒大便了。

有一天我感覺自己準備好了,但當我坐下來以後才發現自己並沒有蠢蠢欲動的慾望,我這才想起來我已經有三週沒拉了!

我趕緊給我媽打了個電話說需要她給我灌腸,然後我按照說明書的指示注射了133毫升的礦物油並且憋了15分鐘...

然而並沒有用!所以不得不去急診室掛了科。

在這個17歲的花樣年紀,我不得不上手術檯依靠醫生幫助我手動排便...

結束後我輕了6.6磅!”




這裡還有她肚子的前後對比圖:






Goldstein醫生說,這樣的手術並不常見,但他自己也做過幾次類似的手術:

“便祕在老年人和過度使用止痛藥的人群中會經常發生,一旦出現這種情況,應當採取適當和定期的腸道治療。”

嚴重便祕除了氣色變差口臭難耐等顯著症狀,

還有一個時常被人忽略的跡象就是背部疼痛:

慢性便祕會引起腰痛,因為糞便的硬物質會壓迫背部的骶神經。

最後Goldstein還送上良心忠告:

別想著攢一泡大的,無論是“六磅重的磚”還是“半磅重的麵包塊”,

想拉的時候,就要拉!




今天的這期節目到這裡就結束了,估計以後也不會有下期了...

最後祝大家拉得愉快拉得健康哇!





你想看的新聞都在這裡!

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發表於 2018-9-15 05:54 | 顯示全部樓層
原來拉個屎也可以有這麼多的學問.
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發表於 2018-9-15 14:06 | 顯示全部樓層
這個便便範例在醫院其實都有說明的衛教宣導
尤其是新生兒
更是張貼在牆上
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