找回密碼
facebook登入   立即註冊

[生活]

吃素對身體更好?這名女子吃素食30年,醫生一看告知:你會終生癱瘓

    [複製鏈接]

3247

主題

3247

帖子

642

積分

學歷:大學生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

積分
642
查看: 202|回覆: 0 發表於 2018-4-16 17:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式 | 感謝: 0
                           
吃素對身體更好嗎?許多人會有「不吃肉」身體更健康的刻板印象,其實吃素食不一定會讓你身體更好,反而還會因為身體缺乏某些營養而導致生病。

 根據陸媒,在武漢有名50歲的陳姓婦人在她20歲 (身高160公分體重55公斤) 時為了減肥成為素食主義者,改為吃全素的陳婦人因為吃素後體重確實有下降,讓她決定堅持吃素,一吃便是30年。沒想到陳姓婦女卻因為長期吃素,身體缺乏維生素B12導致嚴重的脊髓神經元損傷,可能會終生癱瘓。
 

根據《東方日報》,陳姓婦人向湖北省武漢某醫院的醫生表示「最近我總是覺得走路不太平衡,好像走在棉花上面,而且我的四肢也很容易麻。」醫生檢測後發現陳姓婦人體內嚴重缺乏維生素B12,該維生素須從蛋類、奶類、魚類、貝類或肉類中攝取。維生素B12能幫助人體神經系統正常運作,罹患糖尿病或營養不良的病患也容易出現B12缺乏的症狀。據報導,陳姓婦人體內的B12只有一般人的10%,這便是導致她神經系統出狀況的關鍵原因。


 

醫生向長期吃素的陳姓婦人表示,脊椎中廣泛的神經元損傷可能使她癱瘓。醫生承認吃素食的確有助於減肥,但長遠來看,容易造成身體缺乏足夠營養。醫生建議可嘗試地中海式飲食,以蔬果、魚類、五穀雜糧、堅果與橄欖油為主的飲食風格,符合今日「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮,或是另外補充維生素B12的營養素。

參考資料:Odditycentral

TEEPR貓咪走邊邊:別再以為吃素比較健康囉
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    ► 現賺50塊購物金!馬上點這裡賺賺賺!                                                   
你想看的新聞都在這裡!
升級VIP
您需要登入後才可以回帖 登入 | 立即註冊

本版積分規則

重點聲明

本討論區是以即時上載留言的方式運作,本站對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場 ,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

客服郵箱|小黑屋|手機版|Archiver|P2P101

GMT+8, 2018-9-26 02:42 , Processed in 0.053765 second(s), 15 queries , Memcache On.

快速回覆 返回頂部 返回列表